Ci ho messo un pò prima di decidermi a provarlo ma alla fine ho ceduto. E' una disciplina rilassante e tonificante, secondo me è da affiancare ad un'attività più pesante (step, fit-boxe, ecc ecc).
Ma i risultati si vedono soprattutto sulla muscolatura che viene allungata e tonificata.
Nessun commento:
Posta un commento